Menu
67 €
Aprende a manejar el estrés con este curso online.
Descubrí cómo tus hábitos diarios afectan tu bienestar y aprende técnicas prácticas para reducir el estrés.
Al finalizar el curso, podrás seleccionar alimentos que te ayuden con la reducción del estrés, mejorar su calidad de sueño y mantener una rutina de ejercicio físico, lo que te permitirá disfrutar de una vida con más energía y bienestar, con menos frustración por no lograr aquellas que te propones una y otra vez.